Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 agosto 2015
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110 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 115,00g | Prot: 147,60g | Carbs: 18,82g.
Café da Manhã: Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Pescada, Pescada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Sadia Salsicha, Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Lanches/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Sadia Copa Fatiada. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vipguaiba
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