Jornal de Luana Araújo , 06 ago 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 agosto 2015
114,3 kg Perdidos até agora: 22,5 kg.    Ainda faltam: 34,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

2068 kcal Gord: 83,10g | Prot: 160,58g | Carbs: 179,60g.   Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Bauducco Torrada Light, Elegê Leite Desnatado, Crioulo Requeijão Light, Zero-Cal Adoçante. Almoço: Tangerinas, Tomates, Alface, Acelga, Quibebe, Bife a Rolê. Jantar: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crioulo Requeijão Light, Seara Filezinho de Peito (Sassami). Lanches/Outros: Activia Aveia, Banana, Crioulo Requeijão Light, Pão Integral. mais...
Perdendo 1,3 kg por Semana

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