Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 agosto 2015
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59,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Gord: 44,30g | Prot: 43,79g | Carbs: 154,20g.
Café da Manhã: Morangos, Banana, Suco de Graviola. Almoço: Jiló, Abobrinha, Brócolis, Inhame, Carne de Vaca Moída. Jantar: Vitamina de Abacate. Lanches/Outros: Fumel Bananada Natural, Laranjas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Pão Francês sem Miolo. mais...
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1784 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 20 minutos, Dar Aula - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Colodeti
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