Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015
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80,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 33,42g | Prot: 37,15g | Carbs: 257,02g.
Café da Manhã: Wickbold Grão Sabor Multigrãos, Amacoco kero coco - 1 litro. Almoço: Todeschini Biscoito Água e Sal, Royal Gelatina Zero, Salada de Frutas, Sufresh Suco de Uva Light. Jantar: Nestlé Iogurte Integral com Mel, Pizza de Queijo de Massa Fina. Lanches/Outros: Embaré Bala de Caramelo, Sufresh Suco de Uva Light, Sufresh Pêssego Light. mais...
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2575 kcal
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Exercício:
Corrida - 1 hora, Descansar - 18 horas, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vallimfl
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