Jornal de Jefferson Michels, 22 jul 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 julho 2015

98,3 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 28,3 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 22 julho 2015:

127 kcal

Gord: 0,55g | Prot: 1,67g | Carbs: 32,41g. Almoço: Tangerina, Banana. mais...

2410 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...


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Histórico de Peso de Jefferson Michels