Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 julho 2015
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122,6 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 90,58g | Prot: 154,33g | Carbs: 77,96g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Soya Óleo de Soja, Pimentão Verde, Cebolas, Cenouras, Repolho, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Ceviche, D'aucy Mistura 4 Legumes, Sashimi de Salmão, Philadelphia Cream Cheese Original. Lanches/Outros: Crackers, Kibe Frito, Mostarda, Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese, Cebolas, Tomates, Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela, Ovo, Jasmine Farelo de Trigo, Jasmine Farelo de Aveia. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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