Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2015
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65,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1333 kcal
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Gord: 99,74g | Prot: 71,65g | Carbs: 43,66g.
Café da Manhã: President Manteiga com Sal, Sadia Salame Italiano, Knop Alimentos Ltda. Linguiça Patê, Café, Yoki Fibra de Trigo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Amendoim torrado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido. Almoço: Sementes de Girassol sem Casca, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Jantar: Nata Holandês - Papenborg Latic., Yoki Fibra de Trigo, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Amendoim torrado, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo Cozido, CMC - Mix CMC, Nata Holandês - Papenborg Latic., Monama Farinha de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Adoçante Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Água, Psyllium. Lanches/Outros: Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado, Nata Holandês - Papenborg Latic., CMC - Mix CMC, Nata Holandês - Papenborg Latic., Monama Farinha de Coco, Aviação Manteiga sem Sal, Adoçante Sucralose, Cacau em Pó (Não Adocicado), Água, Psyllium. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Camboriú
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