Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 julho 2015
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60,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1700 kcal
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Gord: 133,32g | Prot: 104,53g | Carbs: 13,83g.
Café da Manhã: Ovo, Melitta Café Tradicional, Aviação Manteiga com Sal, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Mortadela Defumada. Almoço: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Alface Romana, Elegê Molho Madeira, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura). Jantar: Seara Lingüiça Calabresa, Requeijão, Tirolez Queijo Prato, Aurora Hambúrguer de Carne Bovina, Alface, Polenguinho Polenguinho Pocket Light. Lanches/Outros: Trident Trident Sensations. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Guiziz
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