Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 julho 2015
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82,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2439 kcal
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Gord: 217,90g | Prot: 106,33g | Carbs: 12,49g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Manteiga (com Sal), Ovo Frito. Almoço: Café, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Queijo Parmesão (Duro), Café, Piá Nata, Shefa Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Manteiga (com Sal), Ovo. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de cetokid2
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