4:00 体重63.0kg 体脂肪率22.1% 筋肉量46.5kg
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63 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2178 kcal
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Gord: 128,20g | Prot: 114,30g | Carbs: 143,35g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Jantar: ゆで卵. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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