4:00 体重64.0kg 体脂肪率22.4% 筋肉量47.0kg
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64 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2085 kcal
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Gord: 103,80g | Prot: 118,38g | Carbs: 169,30g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 牛丼特盛, 吉野家 みそ汁, 生卵. Jantar: マグロの刺身, 酢豚, 鯖の塩焼き, 大根おろし. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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