Jornal de FernandaCipriano, 30 jun 15

Então é isso, engordei 200g, mas não foi um deslize, semana passada eu resolvi comer tudo que me desse vontade, comi bolo, macarrão, doces, cerveja, salgadinho, usei açúcar, comi chocolate e Mc Donald's..ufaa..rsrs...e é isso engordei só 200g, to feliz, fiz esse teste pra ver como meu corpo reagiria e me surpreendi, agora bora lá voltar a comer comida de verdade...Beijão galera!!!
55,8 kg Perdidos até agora: 7,2 kg.    Ainda faltam: 7,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

946 kcal Gord: 78,02g | Prot: 43,17g | Carbs: 19,46g.   Café da Manhã: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Almoço: Sadia Linguiça Toscana, Chicória. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Linguiça Toscana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Lanches/Outros: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Café Expresso, Açúcar, Cappuccino, Café Expresso. mais...
Ganhando 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Só tem sapeka aqui... eu vivo falando... #eusidivirtu #simboraNÉMININIA 
30 jun 15 por membro: rogerpaixao
Olha só! \o/ É para ficar feliz mesmo. Tenho certeza que quando chegar no peso desejado mesmo comendo essas coisas, não vai ser tudo de uma vez e por isso conseguirá manter bem!! Parabéns xD 
30 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
Amor, desculpe a sinceridade, mas pode comemorar mais. 200 gramas é um copo de água, ou um "PIB" que você ainda não liberou... Tem gente que se dá muito bem com o refeed de carboidratos, faça uma vez por semana! 
30 jun 15 por membro: Mari.anna
Mari, "PIB" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk não aguento esses jornais!! 
30 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
To feliz mesmo...eu tinha certeza que ia engordar, imaginei que seria quilos...quando vi 200g a mais na balança quase dei um pulo...low carb foi a melhor coisa que conheci sinceramente! 
30 jun 15 por membro: FernandaCipriano
É a melhor... pra sapekas e ñ sapekas... \o/² 
30 jun 15 por membro: rogerpaixao
LCHF é vida!!! kkkkk 
30 jun 15 por membro: Mari.anna
Ccfr fez um declaração de amor tão linda, fiquei emocionada kkk "foi a melhor coisa que conheci" kkkkkk 
30 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
Olha só essa Priscilla...kkkkkkk...estou apaixonada por esse novo modo de viver Pri!!! kkkkkkk 
30 jun 15 por membro: FernandaCipriano
kkkkkkkkkkk "Amor de verdade só na LC" *-* kkkkk parece até slogan 
30 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
kkkkkkkkk...essa foi boa :P 
30 jun 15 por membro: FernandaCipriano

     
 

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