Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2024
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68,5 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 42,14g | Prot: 136,09g | Carbs: 75,18g.
Café da Manhã: Pão Proteico do Reinaldo Pellegrino. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Melão Amarelo, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Friboi Jerked Beef Dianteiro, Italac Leite em Pó Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). mais...
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2159 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Cozinhar - 1 hora e 20 minutos, Lavar Louça - 30 minutos, Caminhadas - 27 minutos, Descansar - 12 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas e 7 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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