Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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61,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 17,50g | Prot: 20,14g | Carbs: 79,02g.
Café da Manhã: Nestlé Nesfit, Yakult Leite Fermentado, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Quinoa, Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Omelete ou Ovos Mexidos, Arroz Branco (Cozido), Pimentão Verde, Alface de Folha Verde, Agrião. Jantar: Cenouras. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MICHELLE RIOBO
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