Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2024
|
80,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3319 kcal
|
Gord: 94,75g | Prot: 134,59g | Carbs: 283,91g.
Café da Manhã: Wickbold Pão Integral 18 Grãos, Ovo, Avocado. Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Lanches/Outros: Lacta Bis Branco, Tirolez Queijo Parmesão, Salame, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Torta de Frango, Sagrado Fit Pãozinho de Frango. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Phelpudo
|