Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
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79,7 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1765 kcal
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Gord: 27,43g | Prot: 144,14g | Carbs: 238,71g.
Café da Manhã: Italac Leite Semidesnatado, Ovo (Inteiro), Kim Pão de Forma. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Filé de Frango Grelhado, Max Titanium Creatina, Psyllium, Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata. Lanches/Outros: Dux Nutrition Palatinose, Natural One Suco de Laranja Integral, Banana Nanica, Max Titanium Top Whey 3W Chocolate, Natural One Suco de Uva e Maçã, Frango Desfiado, Kim Pão de Forma. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pellegrini1975
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