Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2024
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1159 kcal
|
Gord: 41,12g | Prot: 58,01g | Carbs: 138,06g.
Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês, Ovo Frito. Almoço: Swift Picadinho de Carne com Legumes, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Kibon Sorvete de Chocolate, Banana Nanica, Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido). mais...
|
|
2366 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 30 minutos, Nadar (Lento) - 45 minutos, Pilates - 45 minutos, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paty Lemos
|