Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 18,3 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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877 kcal
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Gord: 23,45g | Prot: 118,86g | Carbs: 40,87g.
Almoço: Mexerica, Farofa, Heinz Mostarda Amarela, Iogurte Natural, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Mexerica, President Creme de Ricota Light , Pão Proteico do Reinaldo Pellegrino, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Lavar Louça - 25 minutos, Dirigir - 15 minutos, Cozinhar - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 11 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 41 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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