Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2015
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128,6 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1931 kcal
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Gord: 95,58g | Prot: 168,84g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Frimesa Iogurte Zero Morango. Almoço: Fricassê de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina, Sadia Coração de Frango, Filé de Frango Grelhado, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Beterrabas. Jantar: Ceviche, Amendoins, Polenghi Cream Cheese Light, Legumes Cozidos, Sashimi de Salmão. Lanches/Outros: Stevita Adoçante Forno e Fogão, Polenghi Requeijão Light, Cacau em Pó (Não Adocicado), Sadia Presunto Cozido Magro, São Leopoldo Queijo tipo Serac, Ovo Cozido, Tirol Leite Desnatado, Jasmine Farelo de Aveia, Jasmine Farelo de Trigo, Dukan Bolo de Caneca. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de muriloghiggi
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