Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Gord: 48,40g | Prot: 79,81g | Carbs: 336,19g.
Café da Manhã: Caseiro e Natural BOLO CHOCOLATE MICROONDAS, Chá (Infusão). Almoço: Salada de Frutas, Laranja Pêra, Tomates, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Carioca Feijão Cozido, Ovo de Codorna, Costa Sul Tirinhas de Salmão. Jantar: Caseiro e Natural GELATINA de MANGA, Alface, Batata Doce, Ovo Mexido, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Lanches/Outros: Nozes Pecãs Torradas e Secas (sem Sal), Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Campo Largo Suco de Uva Integral, Caseiro e Natural BOLO CHOCOLATE MICROONDAS , Salada de Frutas, Banana Prata. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de fabioarantesp
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