Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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85,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2427 kcal
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Gord: 78,35g | Prot: 193,89g | Carbs: 229,61g.
Café da Manhã: Itambé Leite em Pó Desnatado, Panqueca banans, Dolce Gusto Café com Leite , Ovo, Monama Farinha de Aveia sem Glúten, Sementes. Almoço: Camil Arroz Branco, Paleta Bovina Cozida, McDonald's Molho Barbecue, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida. Jantar: Camarão no Forno ou Grelhado, Verdemar Sushi de Salmão. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café com Leite, Royal Gelatina. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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