Jornal de MICHELLE RIOBO, 19 jun 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 junho 2015
62,2 kg Perdidos até agora: 0,7 kg.    Ainda faltam: 3,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

348 kcal Gord: 1,59g | Prot: 10,77g | Carbs: 76,78g.   Café da Manhã: Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Café com Leite Integral. Almoço: Melão, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Alface Americana. Lanches/Outros: Yakult Leite Fermentado. mais...
Perdendo 1,8 kg por Semana

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