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Tudo saindo conforme planejado
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98,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Gord: 45,46g | Prot: 88,97g | Carbs: 133,26g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Patinho, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrieldavi8991
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