Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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108 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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896 kcal
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Gord: 18,54g | Prot: 31,18g | Carbs: 159,14g.
Café da Manhã: Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Alface de Folha Verde, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Abóbora Cabotia. Jantar: Delícia Margarina com Creme de Leite, União Açúcar Refinado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Alface de Folha Verde, Tomates, Abóbora Refogada. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rubianna
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