Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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83 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1245 kcal
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Gord: 46,86g | Prot: 55,60g | Carbs: 151,77g.
Café da Manhã: Pif Paf Presunto, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar, Pão Francês. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido. Jantar: Bife de Fígado, Ovo Cozido, Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Repolho. Lanches/Outros: Aviação Manteiga com Sal, Ovo (Inteiro), Rosa Massa Pronta para Tapioca, Café com Açúcar, Mingau de Milho, Café com Açúcar, Cookies de Aveia. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de damarysbarbosa
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