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#100DiasDeFocoFS
20 DIAS DE FOCO!!!!
Estamos indo, cada dia melhor...
Aprendi que alface picadinho com creme de leite temperado com orégano e limão é o que há!!!
Tem sido minha comida também... kkkkk
Na falta de grana e no desejo de se manter focada, é o que temos!
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52,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1996 kcal
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Exercício:
Ler - 1 hora, Assistir TV - 2 horas, Caminhadas - 1 hora, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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