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Obrigado pelo apoio e todas as dicas, pessoal.
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99,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1817 kcal
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Gord: 55,88g | Prot: 134,81g | Carbs: 186,75g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pullman Pão de Forma Tradicional. Almoço: Abóbora Cabotia, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido. Jantar: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Acém Cozido, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabrieldavi8991
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