Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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86,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2362 kcal
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Gord: 87,38g | Prot: 126,85g | Carbs: 268,42g.
Café da Manhã: Sementes, Ovo, Dolce Gusto Café Au Lait. Almoço: La Pastina Azeite de Oliva Extra Virgem Trufado , Hortifruti Cenoura Crua, Liv Up Bolinho de Frango, Máximo Arroz Branco. Jantar: Relva Verde Uva Passa Preta, Ervilhas Cozidas, Ovo. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café Au Lait, Royal Gelatina. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Bicicleta Ergométrica (Bike) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pattija
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