Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
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80,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1095 kcal
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Gord: 41,97g | Prot: 100,39g | Carbs: 79,40g.
Café da Manhã: Molho de Queijo, Ovo Frito, Avocado, Zaffari Pão 6 Cereales Fer/Levain. Almoço: Chuchu calabresa, Swift Filé de Merluza Swift. Jantar: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Batata Inglesa Crua, Swift Filé de Merluza Swift. Lanches/Outros: Max Titanium Top Whey 3W Morango . mais...
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Perdendo 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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