|
4:45
体重64.4kg
体脂肪率22.1%
筋肉量47.5kg
|
64,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Gord: 109,30g | Prot: 127,24g | Carbs: 176,48g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 生卵, 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛. Jantar: 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 納豆, 大根おろし, 酢豚. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ヤママユガ
|