Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 abril 2024
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2197 kcal
|
Gord: 90,87g | Prot: 93,39g | Carbs: 245,62g.
Café da Manhã: Монетка Зефир Классический в Глазури , Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Свинина Запеченая. Almoço: Тв, Куриные Грудки (Запеченые), Деликатесы Армении Сыр Чанах, Вареное Яйцо, Barilla Спагетти 3 Отварные , Ип Мхитарян Матнакаш. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые), Ип Мхитарян Матнакаш. Lanches/Outros: Ермолино Эклер с Ванильной Начинкой. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _Армине_
|