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uhuuul, aos poucos, mas ta indo...
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85,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1385 kcal
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Gord: 28,53g | Prot: 52,39g | Carbs: 229,18g.
Café da Manhã: Maçã. Almoço: Costeleta de Porco Frita, Polenta (Cozido), Camil Feijão Preto, Arroz Branco. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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