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5:00
体重65.4kg
体脂肪率24.2%
筋肉量47.0kg
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65,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2276 kcal
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Gord: 109,95g | Prot: 159,59g | Carbs: 157,02g.
Café da Manhã: ミックスナッツ, ゆで卵. Almoço: 吉野家 みそ汁, 吉野家 牛丼特盛, 生卵. Jantar: マグロの刺身, 大根おろし, 鯖の塩焼き, マグロの刺身, 大根おろし, 鯖の塩焼き. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ヤママユガ
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