Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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96 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 56,68g | Prot: 138,50g | Carbs: 156,38g.
Café da Manhã: Castanhas de Caju, Mamão Formosa, Carne do Peito de Frango. Almoço: Peixe Empanado Frito, Bobó de Camarão, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Camil Arroz Branco Cozido, Carne do Peito de Frango. Lanches/Outros: Nestlé Iogurte, Sanduíche de Queijo, McDonald's McFlurry M&Ms, Max Titanium Creatina , Dux Whey Protein Isolado Baunilha. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro_CWB
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