Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2347 kcal
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Gord: 99,31g | Prot: 170,15g | Carbs: 140,20g.
Café da Manhã: Leão Ice Tea Limão, Polenghi Mussarela, Polenghi Cream Cheese Light, Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Abobrinha Refogada, Batatas Fritas, Tilápia Frita. Jantar: Frutabella Banana com Chocolate, Portão de Cambuí Doce de Leite em Tablete, Vinho Cabernet Sauvignon, Camil Arroz Branco Cozido, Bacalhoada. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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