Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2024
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72,4 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Gord: 36,31g | Prot: 85,61g | Carbs: 62,07g.
Café da Manhã: Pão Francês, Ovo Cozido, Abacate, Minamel Mel Silvestre. Almoço: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Jantar: Mimo Uva Verde sem Semente, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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2259 kcal
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Exercício:
Esteira - 20 minutos, Musculação - 1 hora e 33 minutos, Apple Health - 22 horas e 7 minutos. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de andressagonn
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