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Difícil de entender, esse mês meu peso estava estagnado, com um déficit de 1500 calorias, comecei a fazer um superávit de 2000 calorias e voltei a perder peso. 😅
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72,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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 Comentários
Que maravilha Andressa, fico muito feliz! Também aumentei minhas calorias, mas meu retorno foi negativo, por enquanto, um quilo extra. Porém, vou continuar com mais calorias! O processo exige testar ações em busca de um resultado que nos satisfaça. Erros e acertos, seguimos em frente em direção à linha de chegada!
24 mar 24 por membro: Lili.li.li
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É verdade Lili, depende muito de como foi a semana tmb, essa semana não tive reganho porque me movimentei muito.
24 mar 24 por membro: andressagonn
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Estás indo muito bem Andressa, dá gosto de ver o progresso das pessoas! Eu fico muito feliz!
25 mar 24 por membro: Lili.li.li
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Histórico de Peso de andressagonn
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