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#100DiasDeFocoFS
Eu to indo bem... 09 dias e não comi chocolate, não to mais tão interessada por doce e tenho me mantido à baixo da linha dos 30gm de carb....
Só não seria o sétimo céu porque meu peso fica variando de forma muito muito alta...
Em 4 dias engordei quase 2KG..
Vai entender....
Mas é isso, apesar da frustração com o peso, resolvi parar de me pesar e me medir...
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55,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 15,3 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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703 kcal
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Gord: 45,05g | Prot: 39,58g | Carbs: 33,17g.
Jantar: Queijo Cheddar, Hambúrguer no Pão, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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1887 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Ler - 2 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,3 kg por Semana
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 Comentários
Acho que fez a escolha certa. ;)
05 jun 15 por membro: Priscilla Queiroz
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05 jun 15 por membro: rogerpaixao
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Comigo tbm tá acontecendo isso Isa, ou não perco nada ou sobe um pouco, ai depois volta pros 57 de novo kkk. Mas só por estar desinchada e pelo bem estar que estou sentindo, já está valendo a pena.
05 jun 15 por membro: VivihStyles
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Caramba, como consegue ficar com 30gr de carbo? Tudo que eu vejo, numa porção já passa isso aí ashusahua
05 jun 15 por membro: ERICK ANTONIO
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Erick, dependendo da escolha de alimentos é bem tranquilo, nem se percebe que falta carboidrato. http://www.lowcarb-paleo.com.br/2015/04/30-gramas-de-carboidratos-muito-ou-pouco.html
05 jun 15 por membro: Cycycam
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Histórico de Peso de Isa_Marques
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