Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1448 kcal
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Gord: 64,10g | Prot: 114,57g | Carbs: 47,02g.
Café da Manhã: Melão, Café (Infusão), Sadia Presunto Cozido Magro, Santa Clara Ricota Fresca. Almoço: Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Salada Verde Mista, Sadia Filé de Peito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). Jantar: Dicel Palmito de Pupunha, Rabanetes, Brócolis, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada Verde Mista, Vinho Merlot. Lanches/Outros: Picles, Majestade Salaminho, Santa Clara Ricota Fresca, Chimarrão, Ovo Frito. mais...
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Histórico de Peso de MRF2001
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