Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1414 kcal
|
Gord: 35,88g | Prot: 124,94g | Carbs: 143,11g.
Almoço: Tirol Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite Condensado, Banana, Banana, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Piracanjuba Leite Condensado, Holandês Queijo Mussarela, President Creme de Ricota Light . Lanches/Outros: Kibon Sorvete de Creme. mais...
|
|
2255 kcal
|
Exercício:
Musculação - 1 hora e 7 minutos, Cardio - 1 hora, Apple Health - 21 horas e 53 minutos. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andressagonn
|