Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2024
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98,8 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 3,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Gord: 62,70g | Prot: 178,58g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Adaptogen Tasty Whey Chocomaltine, Adaptogen Tasty Whey Chocomaltine, Ovo, Mamão Papaia. Almoço: Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Carne Moída Refogada, Pão Integral. Lanches/Outros: Banana Caturra, Fandangos Fandangos Queijo, Growth Supplements Creatina. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pedro_CWB
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