Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 90,25g | Prot: 97,17g | Carbs: 144,86g.
Café da Manhã: Guacamole, Pão Francês. Almoço: Batatas Fritas, Bife a Parmegiana, Pão Caseiro, Sadia Mussarela, Sadia Apresuntado, Hortifruti Abacaxi. Jantar: Friboi Picanha, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Cebolas, President Queijo Minas Padrão, Ciabatta. Lanches/Outros: Vegabom Hambúrguer Vegano, Salame, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mais...
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Ganhando 14,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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