Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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85,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1846 kcal
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Gord: 33,56g | Prot: 116,25g | Carbs: 290,64g.
Café da Manhã: Suco Verde. Almoço: Casas Pedro Gergelim Torrado, Qualitá Alho Frito Picado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Omix Colágeno Hidrolisado , Dark Lab ISO WHEY ZERO, Prezunic Farelo de Aveia, Banana Prata, Vigor Viv Protein Chocolate, Piracanjuba Protein + Whey Zero Lactose Coco. Lanches/Outros: Figo Seco, Maçãs Gala, Óleo de Coco, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Aveia em Flocos, Uvas-Passas (sem Sementes), Canela, Banana Nanica, Banana da Terra, Vrauu Energy Drink Vrauu, Mãe Terra Guaraná em Pó, Vila Alimentos Gengibre em Pó, Suco de Limão, Vitória Uva, Morangos, Banana Brasil Banana da Prata. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Desejo Sem Fim
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