Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2015
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113,4 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg.
Ainda faltam: 33,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1437 kcal
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Gord: 100,39g | Prot: 103,20g | Carbs: 24,69g.
Café da Manhã: Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Café (Infusão), Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto. Lanches/Outros: Bergamota. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vipguaiba
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