Jornal de Bionicat, 07 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
73,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1651 kcal Gord: 82,41g | Prot: 69,07g | Carbs: 159,55g.   Café da Manhã: Baldoni Mel, 3 Corações Cappuccino Classic, Italac Leite Integral, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Adria Torrada Multigrãos. Almoço: Lasanha sem Carne com Vegetais, Alface, Tomates, Pastel de Pizza, Bife a Parmegiana, Neugebauer Stikadinho. Jantar: Carioca Feijão Cozido. Lanches/Outros: Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). mais...
1813 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

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