Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1803 kcal
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Gord: 67,39g | Prot: 55,52g | Carbs: 263,84g.
Café da Manhã: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Tomates Cereja, Bom Destino Muçarela de Búfala , Manga Palmer, a tal da Castanha Barista Profissional, Korin Ovo Orgânico Vermelho, Da Terrinha Tapioca. Almoço: Qualitá Tâmara Seca sem Caroço , J. D. Gross Ecuador Chocolate 70% Cacau Karamell, Abóbora Cabotia, Banana Nanica, Vagem Cozida, Abobrinha, Tomates, Quinoa Cozida. Jantar: Pêra Williams, Spedini Risoto Funghi, Growth Supplements Creatina. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, a tal da Castanha Caju + Coco . mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaquemiyamoto
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