Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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105 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 53,46g | Prot: 132,56g | Carbs: 107,55g.
Café da Manhã: Carne Moída Refogada, Ovo. Almoço: Kopenhagen Bombom Soul Good Avelã, Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Paulista. Jantar: Ovo. Lanches/Outros: Carioca Feijão Cozido, Dux Whey Protein Isolado Coco, Sonda Ameixa Vermelha Fresca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Vale do Sol Bolo com Banana-Passa e Aveia. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marcy Lazaroto
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