Jornal de Bionicat, 03 mar 24

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
73,8 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1527 kcal Gord: 62,44g | Prot: 60,77g | Carbs: 178,14g.   Café da Manhã: Adria Torrada Multigrãos, Tirol Queijo Mussarela (30g), Padaria Pão Francês, Batavo Manteiga Extra sem Sal, Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno. Almoço: Snickers Snickers Pé de Moleque, Coca-Cola Coca-Cola, Contra-filé, Qualitá Tomate Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tio João Arroz Integral Cozido, Cenouras Cozidas. Jantar: Batavo Manteiga Extra sem Sal, Padaria Pão Francês. Lanches/Outros: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada. mais...
1813 kcal Exercício: Descansar - 18 horas, Dormir - 6 horas. mais...
Ganhando 0,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Bionicat


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.