Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2024
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82,6 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3951 kcal
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Gord: 122,70g | Prot: 197,27g | Carbs: 309,63g.
Café da Manhã: Ovo, Wickbold Pão Integral 18 Grãos . Almoço: Alibey Coalhada Seca, Pão de Leite, Almanara Kibe Cru, Feijão Tropeiro, Maminha Grelhada, Cupim Assado, Salame, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Skol Cerveja. Jantar: Casa de Bolos Bolo de Aniversário de Abacaxi . Lanches/Outros: Manteiga (com Sal), Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Phelpudo
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