Jornal de Camboriú, 28 mai 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2015
66,8 kg Perdidos até agora: 14,2 kg.    Ainda faltam: 1,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1247 kcal Gord: 100,20g | Prot: 64,73g | Carbs: 21,76g.   Café da Manhã: Psyllium, Amendoim torrado, Sementes de Girassol sem Casca, Abóbora Seca e Sementes de Abóbora sem Casca, Ovo Cozido, Café. Almoço: Ovo Frito, Músculo Bovino, Pepino (Descascado), Alface, Agrião, Acelga. Jantar: Psyllium, Papenborg Laticínios Queijo Mussarela Holandês, Café. Lanches/Outros: President Manteiga com Sal, Ducoco Leite de Coco, Frimesa Nata, President Manteiga com Sal, Coco Do Vale Coco Ralado Desidratado Parcialmente Desengordurado. mais...
peso estável



     
 

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